背景
最近笔者明显感觉到时间不够用，要关注的事情越来越多，有种手忙脚乱的感觉，像个陀螺一样一直不停转，在这种忙碌中，也并没有很快完成自己预期的目标。我知道是时间管理上出了问题。之前对时间管理的概念一直都有了解，也践行着一些相关的方法，但目前看来，还有很大的提升空间。
偶然听到组里同事有介绍《小强升职记》这本书，看这书名，一开始还以为是讲职场厚黑学的普通小说，但细了解下，知道了其实是以讲述故事为主线来阐述时间管理的理念，于是就打算读读。
花了一周的碎片时间读完后，还真别说，这本书别看名字俗了点，但里面基本全是干货，于是就想写点东西来记录下。笔者看书也有写思维导图的习惯，趁着周末整理了下，感兴趣的同学可以在公众号回复“小强升职记”获取xmind思维导图。
有图有真相，以下是整理的全书的几大块内容，各位看官先简单瞅瞅。
全书脉络
故事的主人公有两个人，小强是一名工程师，经常忙的不可开交；老付是项目经理，做事紧紧有条非常高效。老付要将小强培养成为他的接班人，于是开始了针对他一个人的“特训营”。
从一张时间统计表开始，小强知道了他的大多数时间都被吸入时间黑洞浪费掉了，为了找到消失的时间，小强开始记录和分析时间日志，找到了被自己浪费掉的时间以及自己每天的高效时段。
之后，老付传授了一系列时间管理的法宝，包括四象限法则、衣柜整理法（GTD）、3+1清单系统、还讲述了如何应对拖延症、如何做到要事第一、如何养成好习惯、如何让想法落地的一系列步骤，可谓干货满满。最终，小强完美地掌控了工作和生活，顺利升职，老付也因此完成了角色的转变。
一点思考
笔者在本文中不会提到太多具体的使用方法，强烈建议正在看文章的你也将书籍完整读下来。
书中作者提到了很多时间管理工具，可能有人会疑惑在什么时候用什么方法比较好。其实，每一种方法都侧重解决一个问题，明确当下想要解决的问题，才能更好地选择对应的方法。
1、对于四象限法则，其实是让我们分清楚事情的轻重缓急。对于笔者本人来说，之前觉得分成四个象限很麻烦，所以并没有采用四象限法则，而是把全部事情都放入了一个收集篮中，只是在做事情的时候，会在脑中过一遍这件事情的轻重缓急。但笔者也在反思，这样其实很容易掉进琐事的陷阱，因为大脑倾向于做简单的事情。如果没有明确的轻重缓急标识，有可能你的大部分精力会处于第一象限，不断充当“救火队员”，而这也是压力产生的根源。
2、对于时间日志，其实可以帮助我们找到时间黑洞，搞清楚忙乱的背后，时间到底去哪了。笔者一直都有记录工作日志的习惯，今天做了什么事情，历史做过哪些事情都一目了然，一方面方便自己做周、月的总结，另一方面，也充当着“清单”的功能，任何人在任何时候涉及到与我相关的任务，如果不能马上完成，都会加进来备忘，这样就不容易忘事。现在看来，如果要想找到自己的时间黑洞，还需要加入时间，统计自己在每件事情上所花费的时间。
3、对于衣柜整理法，其实就是帮助我们建立做事和管理事情的系统。这个系统能够让人产生“心静如水”的状态，呈现最好的自我状态。每天遇到的任何事情都可以放入这个循环系统，我们不需要关心每天有多少事或者什么事，只需要考虑接下来做什么。笔者也在反思，有时候会比较急，是因为头脑中装了太多事，但大脑多线程工作并不是一个好主意，所以我们要每次只聚焦于一件事情，所谓“Geting Things Done”，完成一件再做一件。
4、对于番茄工作法，能帮助我们进行精力管理，提升单位时间内的效率。当我们需要集中精力处理事情时，可以运用番茄工作法中工作、休息的规律，保持精力和专注的状态。笔者打算买个沙漏来充当倒计时器，践行一下番茄工作法。
总结
不管是看书也好，培训也罢，如果真的是上课激动、课后冲动、过后一动不动，那其实没有太大作用。无论是学习时间管理，还是养成一个好习惯，抑或做成一个大项目，除了方法，更需要有自驱力来实践和坚持。记住：力量来自于你的内心！
转载自 360质量效能